Cabinet de sophrologie, Emmanuelle Chaumont

Val de Morteau – Doubs (25)

Le cabinet de sophrologie est situé à Grand’Combe Chateleu, entre Morteau & Pontarlier, proche de la Suisse voisine.

Je vous accompagne à développer sérénité et mieux-être grâce à des techniques de détente et de relaxation.

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La Sophrologie

Principes & Bienfaits

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou comme une philosophie de vie. 

Il s’agit d’une méthode douce de relaxation qui permet de se sentir mieux dans son corps, sa tête, son cœur et dans sa vie.

Elle se pratique le plus souvent assis ou debout et s’appuie principalement sur des mouvements corporels légers, des exercices de respiration et de visualisation.

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Pourquoi consulter un sophrologue ?

Retrouver la confiance et l'estime de soi

Gérer le stress et les angoisses

Accompagner les changements de vie

Préparer un objectif sereinement

Mieux gérer la douleur

Vivre une grossesse en harmonie

Retrouver une meilleure qualité de sommeil

Accompagner l'arrêt du tabac

Accepter ses accouphènes

LES ACCOMPAGNEMENTS EN

Sophrologie

Lors d’une séance individuelle personnalisée, je vous reçois au cabinet de Grand’Combe Chateleu, à votre domicile ou en téléconsultation.

Sophrologie ludique pour enfants

La sophrologie ludique est adaptée à l’enfant afin de lui donner des moyens simples et efficaces pour se relaxer, gérer ses émotions intenses et diminuer ses tensions.

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Sophrologie dédiée à la femme enceinte

La sophrologie permet d’apporter aux femmes enceintes tous les bienfaits de la relaxation, de la confiance en soi, et des pensées positives pour préparer au mieux la venue du bébé.

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Sophrologie pour adolescents

La sophrologie aide les adolescents à grandir, surmonter leurs problématiques physiques, morales et affectives pour se projeter dans l’avenir de manière positive.

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Sophrologie pour adultes

La sophrologie pour les adultes et seniors, se réalise souvent comme une quête de mieux-être, d’alignement, de sens et de retour à soi.

 

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NOUVEAU à Morteau

Rejoignez l’atelier collectif de Sophrologie à Morteau

À partir du 7 novembre 2022, l’atelier Sophro/Relaxation en groupe est disponible à Morteau.

Rendez-vous salle des anciens, au CCAS, rue Barral tous les lundis de 15h à 16h en présentiel à Morteau (25500).

Il reste encore quelques places pour vous inscrire ! Contactez-moi pour plus d’infos.

Emmanuelle Chaumont, Sophrologue à Grand'Combe Chateleu

Sophrologue diplômée à l’école de Sophrologie Caycédienne de Besançon, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes en séances individuelles et ateliers collectifs.

Tout en veillant au respect du code de déontologie, je vous accueille au cabinet de sophrologie à Grand’Combe Chateleu, entre Morteau et Pontarlier où je suis à l’écoute de vos besoins et vous aide à travers la respiration et la relaxation de manière la plus adaptée possible.

Vos avis

EXCELLENT
1 avis sur
Fiona Golay
Fiona Golay
2022-06-27
Une première expérience de sophrologie incroyable avec Emmanuelle... une séance tout en douceur, qui permet de se détendre et de découvrir les bienfaits de la sophrologie. Emmanuelle est une personne bienveillante, à l’écoute et pédagogue. Très professionnelle, je recommande sans hésiter ! Merci infiniment !
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À Grand’Combe Chateleu

Rejoignez-nous en atelier collectif de Sophrologie

Apprendre à vous détendre, mieux vous connaitre, mieux gérer votre stress et vos émotions et renforcer votre confiance en vous ! L’atelier Sophro/Relaxation en groupe, c’est tous les lundis de 18h à 19h en présentiel à Grand’Combe Chateleu.

(inscription à la séance possible, nombres de places limitées)

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Séance découverte, sophrologie senior À l’occasion de la semaine bleue 2022, je propose de découvrir la sophrologie pour les seniors. Retrouvez-moi...

Prendre rendez-vous

Enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes, Emmanuelle Chaumont vous reçoit au cabinet de sophrologie à Grand’Combe Chateleu entre Morteau et Pontarlier, proche de la Suisse voisine mais aussi à votre domicile et en téléconsultation dans toute la France.