Cabinet de sophrologie, Emmanuelle Chaumont
Val de Morteau – Doubs (25)
Le cabinet de sophrologie est situé à Grand’Combe Chateleu, entre Morteau & Pontarlier, proche de la Suisse voisine.
Je vous accompagne à développer une vie sereine, positive et riche de sens.
La Sophrologie Caycédienne
Principes & Bienfaits
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou comme une philosophie de vie.
Il s’agit d’une méthode douce de relaxation qui permet de se sentir mieux dans son corps, sa tête, son cœur et dans sa vie.
Elle se pratique le plus souvent assis ou debout et s’appuie principalement sur des mouvements corporels légers, des exercices de respiration et de visualisation.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
Retrouver la confiance et l'estime de soi
Gérer le stress et les angoisses
Accompagner les changements de vie
Préparer un objectif sereinement
Mieux gérer la douleur
Vivre une grossesse en harmonie
Retrouver une meilleure qualité de sommeil
Accompagner l'arrêt du tabac
Accepter ses accouphènes
LES ACCOMPAGNEMENTS EN
Sophrologie
Lors d’une séance individuelle personnalisée, je vous reçois au cabinet de Grand’Combe Chateleu, à votre domicile ou en téléconsultation.
Sophrologie ludique pour enfants
La sophrologie ludique est adaptée à l’enfant afin de lui donner des moyens simples et efficaces pour se relaxer, gérer ses émotions intenses et diminuer ses tensions.
Sophrologie dédiée à la femme enceinte
La sophrologie permet d’apporter aux femmes enceintes tous les bienfaits de la relaxation, de la confiance en soi, et des pensées positives pour préparer au mieux la venue du bébé.
Sophrologie pour adolescents
La sophrologie aide les adolescents à grandir, surmonter leurs problématiques physiques, morales et affectives pour se projeter dans l’avenir de manière positive.
Sophrologie pour adultes
La sophrologie pour les adultes et seniors, se réalise souvent comme une quête de mieux-être, d’alignement, de sens et de retour à soi.
Rejoignez l’atelier collectif de Sophrologie
à Grand’Combe Chateleu
À partir du 11 septembre 2023, tous les lundis soirs de 18h à 19h
Rendez-vous : 5 Rossigniers (25570)
à Morteau
À partir du 25 septembre 2023, un lundi sur 2 de 15h à 16h
Rendez-vous : 6 Rue Barral, Salles des Anciens (25500)
Ouvert à tous à partir de 18 ans.
Il reste encore quelques places pour vous inscrire ! Contactez-moi pour plus d’infos.
Emmanuelle Chaumont, Sophrologue à Grand'Combe Chateleu
Sophrologue diplômée à l’école de Sophrologie Caycédienne de Besançon, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes en séances individuelles et ateliers collectifs.
Tout en veillant au respect du code de déontologie, je vous accueille au cabinet de sophrologie à Grand’Combe Chateleu, entre Morteau et Pontarlier.
Je suis à l’écoute de vos besoins et vous aide à travers des exercices de respiration, des relaxations musculaires, et des visualisations positives, à reconquérir un état de paix intérieur.
Vos avis
ACTUALITés
Blog de la Sophrologie
Séances de sophrologie au Bizot à L’Eco’lette
Découvrez la sophrologie au Bizot à l'Eco'lette Retrouvez-moi le 17 septembre 2023 de 11h à 12h pour une séance de sophrologie détente. Une...
Semaine bleue 2023
Séance découverte, sophrologie senior À l’occasion de la semaine bleue 2023, je propose de découvrir la sophrologie pour les seniors. Retrouvez-moi...
Accompagner l’arrêt du tabac avec la sophrologie
Vous souhaitez arrêter de fumer ? De nombreuses techniques existent afin de vous aider à l’arrêt du tabac : nicotine, patch, gommes, etc. Pourtant,...
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
Vous avez entendu parler de sophrologie et vous vous demandez quels sont ses bienfaits ? Grâce à différentes techniques de respiration, de...