Cabinet de sophrologie, Emmanuelle Chaumont
Val de Morteau – Doubs (25)
Le cabinet de sophrologie est situé à Grand’Combe Chateleu, entre Morteau & Pontarlier, proche de la Suisse voisine.
Je vous accompagne à développer sérénité et mieux-être grâce à des techniques de détente et de relaxation.
La Sophrologie
Principes & Bienfaits
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou comme une philosophie de vie.
Il s’agit d’une méthode douce de relaxation qui permet de se sentir mieux dans son corps, sa tête, son cœur et dans sa vie.
Elle se pratique le plus souvent assis ou debout et s’appuie principalement sur des mouvements corporels légers, des exercices de respiration et de visualisation.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
Retrouver la confiance et l'estime de soi
Gérer le stress et les angoisses
Accompagner les changements de vie
Préparer un objectif sereinement
Mieux gérer la douleur
Vivre une grossesse en harmonie
Retrouver une meilleure qualité de sommeil
Accompagner l'arrêt du tabac
Accepter ses accouphènes
LES ACCOMPAGNEMENTS EN
Sophrologie
Lors d’une séance individuelle personnalisée, je vous reçois au cabinet de Grand’Combe Chateleu, à votre domicile ou en téléconsultation.
Sophrologie ludique pour enfants
La sophrologie ludique est adaptée à l’enfant afin de lui donner des moyens simples et efficaces pour se relaxer, gérer ses émotions intenses et diminuer ses tensions.
Sophrologie dédiée à la femme enceinte
La sophrologie permet d’apporter aux femmes enceintes tous les bienfaits de la relaxation, de la confiance en soi, et des pensées positives pour préparer au mieux la venue du bébé.
Sophrologie pour adolescents
La sophrologie aide les adolescents à grandir, surmonter leurs problématiques physiques, morales et affectives pour se projeter dans l’avenir de manière positive.
Sophrologie pour adultes
La sophrologie pour les adultes et seniors, se réalise souvent comme une quête de mieux-être, d’alignement, de sens et de retour à soi.
NOUVEAU à Morteau
Rejoignez l’atelier collectif de Sophrologie à Morteau
À partir du 7 novembre 2022, l’atelier Sophro/Relaxation en groupe est disponible à Morteau.
Rendez-vous salle des anciens, au CCAS, rue Barral tous les lundis de 15h à 16h en présentiel à Morteau (25500).
Il reste encore quelques places pour vous inscrire ! Contactez-moi pour plus d’infos.
Emmanuelle Chaumont, Sophrologue à Grand'Combe Chateleu
Sophrologue diplômée à l’école de Sophrologie Caycédienne de Besançon, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes en séances individuelles et ateliers collectifs.
Tout en veillant au respect du code de déontologie, je vous accueille au cabinet de sophrologie à Grand’Combe Chateleu, entre Morteau et Pontarlier où je suis à l’écoute de vos besoins et vous aide à travers la respiration et la relaxation de manière la plus adaptée possible.
Vos avis
À Grand’Combe Chateleu
Rejoignez-nous en atelier collectif de Sophrologie
Apprendre à vous détendre, mieux vous connaitre, mieux gérer votre stress et vos émotions et renforcer votre confiance en vous ! L’atelier Sophro/Relaxation en groupe, c’est tous les lundis de 18h à 19h en présentiel à Grand’Combe Chateleu.
(inscription à la séance possible, nombres de places limitées)
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